eika

姐妹們，挖到寶了！我長期私藏的養(yǎng)顏秘方 —— 花膠養(yǎng)生粥，喝了一段時(shí)間，皮膚真的變得水潤透亮！
這碗粥的食材搭配堪稱一絕。富含膠原蛋白的花膠，能讓肌膚緊致有彈性；黑米、燕麥米、紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富，滋補(bǔ)又健康；紅棗香甜，還能補(bǔ)氣養(yǎng)血。把它們一起放入燉盅，小火慢燉，濃郁的香氣漸漸彌漫開來。
每次燉煮一大盅，分裝冷藏，想喝的時(shí)候舀出一小碗，加點(diǎn)牛奶加熱，口感絲滑醇厚，奶香與谷物香、花膠的鮮味完美融合，甜而不膩，一口下去超滿足！每周喝 2 - 3 次，由內(nèi)而外滋養(yǎng)，皮膚狀態(tài)直接拉滿，素顏也能自信出門！快來試試這碗養(yǎng)顏粥吧！

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小韋韋bb

里個(gè)粥，養(yǎng)顏啊
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eika

喝了美美噠
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松坑妹豬

花膠燉湯還是做甜品都好好吃
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愛笑愛生活8

很好，拿什么裝放進(jìn)冰箱？是冷藏還是冷凍？
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|3201_3153

請(qǐng)問花膠能不發(fā)，整個(gè)丟進(jìn)去一起燉嗎

eika

   

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很好，拿什么裝放進(jìn)冰箱？是冷藏還是冷凍？

拿玻璃罐裝放冷藏
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愛笑愛生活8

   

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請(qǐng)問花膠能不發(fā)，整個(gè)丟進(jìn)去一起燉嗎

我厚的都是要發(fā)的
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愛笑愛生活8

   

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拿玻璃罐裝放冷藏

謝謝分享，馬上做起來。
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eika

不要偷懶，我就經(jīng)常忘記泡了吃花膠
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愛笑愛生活8

   

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不要偷懶，我就經(jīng)常忘記泡了吃花膠

做了，不錯(cuò)，謝謝分享！
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eika

喜歡就好，我特別喜歡燕麥米的口感
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